不会吧！不会吧？还有人不清楚这些哄宝宝睡觉的陷阱？
宝宝刚刚出生时，爸爸妈妈第一个要克服对的就是睡眠问题！为了能让宝宝入睡、稳定睡眠，相尽办法！但是这些所谓的“经验”和“方法”一定要避开啊！处处都是坑！
1、轻轻摇哄？
这是个管用的方式！但是美国儿科学会建议这种摇着摇着让宝宝虽然很管用，但是很容易让宝宝产生依赖，长远来看不利于宝宝慢慢学会自主入睡！
建议是等宝宝有困意的时候，就把她放在床上自己入睡哦！如果需要安抚的话，可以选择轻轻摇摇宝宝，等到他安静、有困意的时候还是要放到床上啦！
2、没有玩累才会不睡？
大多数情况宝宝睡不着不是因为不困，而是周边刺激因素太多，导致他没办法安定下来。比如有人看视频电视、或者有人在旁边逗她。如果时间长了，宝宝会越困越敏感，即使困了也没法入睡。宝宝还会越来越难受，容易烦躁、大哭等等。
因此一旦宝宝开始出现揉眼睛、打哈欠等睡眠信号，就可以选择让他平静下来，不要再用东西刺激他、让他亢奋了！
3、宝宝睡觉一哭就直接抱起来哄睡？
新手爸爸妈妈们一听到宝宝哭就会很紧张，赶紧哄、喂奶或者检查尿布等。但是这种突然哭的情况很普遍，一般来说不用太担心。宝宝通常具有自我安慰并再次入睡的能力，所以如果一哭就哄的话反而会影响宝宝的能力发育。
因此如果宝宝哭了的话，首先要判断是否出于摔下床、无法翻身等危险轻装。如果安全的话，就可以先观察几分钟。如果还是没有入睡，再检查尿布、冷热或者是否饿了。如果宝宝自己睡着的话就不用担心啦！
4、宝宝白天睡太多，晚上会睡不着？
这种情况要根据宝宝的年龄段区别看待。如果是在宝宝0-3个月时，这个时候一天需要睡14-17个小时，还不具备睡整觉的能力，想要睡眠时间和时长固定是非常困难的。因此偶尔一两次晚上睡得短很正常。这3个月的话，爸爸妈妈们只能辛苦下啦！等到宝宝大了，逐渐有了睡整觉的能力时，就要开始注意培养宝宝固定时间睡觉的习惯啦！
5、睡前边喝奶边睡？
睡前喝奶或者边喝边睡的话可以帮助宝宝入睡，但是这也存在一些问题。比如产生喝奶入睡的依赖性，或者是增加蛀牙以及耳朵感染的风险等等。
建议最好形成固定的喝奶时间，可以用看绘本或者听故事等方式代替睡前喝奶。此外，还要养成睡前不吃东西以及刷牙的习惯！
6、只要能睡着，在哪都可以？
沙发、爸妈床上、婴儿车、婴儿床或者哺乳枕上，只要能睡着，哪里都不重要。
但是这种经常变化睡觉地点的方式不利于养成宝宝的睡眠习惯。比如婴儿车、哺乳枕等地方存在一定的安全隐患。建议最好在宝宝午睡时，给她选择一个固定的、最安全和舒服的地方，比如婴儿床！
7、白天睡觉拉窗帘会日夜颠倒？
日夜颠倒主要取决于宝宝白天或者午睡时间是否正常。拉上窗帘、减少阳光直射其实可以让宝宝午睡睡得更安稳一些。因此是可以拉窗帘的！
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