堵奶以后，发现乳头上出现小白点！我该怎么办？
一、先判断是否是“乳头小白点”！
首先可以尝试用清水和肥皂、干净的纱布巾轻轻擦拭，如果只是分泌物、杂质或灰尘覆盖在上面，轻轻擦拭就会掉哦！
此外，仔细观察是否是因宝宝衔乳姿势不对、摩擦过度造成的小水泡！如果是的话，矫正宝宝的姿势后就会逐渐消失的哦！不用去挑破水泡的，只需要每次喂奶完后涂上乳头膏即可！
这两种均不是真正的乳头小白点哦！
二、什么是乳头小白点？
一般来说，乳头小白点是乳汁脱水后形成的脂肪粒或干奶酪粒，一般会出现在乳汁比较浓稠或长时间没有喂奶的情况下。这也是造成堵奶最常见的原因啦！
乳头小白点也被称之为奶结石！奶结石通常不是在奶眼处形成，而是在乳腺管某个地方形成的。通过亲自喂奶、用手挤奶、泵奶器泵奶等方法都可以使奶结石到达乳头处，变成肉眼可见的乳头小白点！
顺利的话，奶阵可以把奶结石冲出奶眼。但如果堵得比较厉害的话，就需要自己用手挤出来哦！
三、如何用手挤出奶结石？
（1）手部必须消毒！！
（2）判断哪个奶眼被堵！
（3）一手固定乳头、另一手用手指、拇指捏着乳头、适度挤压！
（4）如果仅仅流出透明、半透明的类似组织液的东西，就说明奶眼被堵住了！
（5）适当提拉乳头至自己舒服的角度，像挤黑头那张精准给周围皮肤施加压力，挤出其中的奶结石！注意不要掐到旁边的其他奶眼！
（6）如果挤出一点或一部分，可以用手刺激奶阵继续挤，将残留的奶结石挤出奶眼！
（7）疏通后一定要记得准备一块干净的纱布巾清理，然后厚厚涂一层乳头膏！保护乳头和乳晕哦！
四、注意事项
用手挤容易上瘾，建议大家定个闹铃不要超过半个小时，保护我们的乳头、乳晕和脖子！
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漫画都是来自《你今天真好看》一书，果麦文化的编辑提供图片。