你以为叶酸只需要在孕早期吃吗？
因为从备孕到哺乳期每个阶段叶酸的功效都不同。孕早期是婴儿神经器官发育的关键，摄入叶酸对婴儿发育非常重要。叶酸是调节情绪和行为的神经化学物质合成的必要物质。
在孕中期至晚期，稳定补充叶酸有助于母婴的身心健康，对预防母亲产后抑郁症具有一定效果，同时还可以预防母体贫血、婴儿缺氧甚至早产等情况。
哺乳期间，母婴对叶酸的需求量是持续存在的，新生儿需要通过母乳获取叶酸，母亲则需要补充因哺乳不断下降的叶酸和含量。
——部分内容参考孕小二
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