Rutina de cuidado natural de la piel y consejos para la piel seca: 8 sencillos pasos

No importa con qué frecuencia hidratas tu rostro, parece que tu piel lo está; seco, escamoso y áspero al tacto. El hecho es que hay mucho más que debe hacer al cuidar la piel seca más allá de las lociones y cremas naturales. Utilice esta lista de verificación de ocho pasos para su rutina de cuidado de la piel seca y estamos seguros de que verá una mejora importante

¿Cuáles son las diferencias entre piel seca y piel deshidratada?

La piel seca es un tipo de piel; Significa falta de aceite y por lo general produce picazón, escamas y bultos o incluso puede tener manchas rojas en apariencia. La piel deshidratada es una afección cutánea; carece de agua y parece opaco o áspero

¿Qué causa la piel seca o deshidratada del rostro?

Clima frio

calor interior seco

uso de ingredientes fuertes en jabones u otros productos

lavado excesivo con agua caliente

pH de la piel desequilibrado

afecciones de la piel, como dermatitis, dermatitis seborreica y psoriasis

diabetes

hipotiroidismo

de fumar

pasar demasiado tiempo bajo la luz solar directa

Ahora que comprende las causas fundamentales de la piel seca, le mostramos cómo puede prevenirla y aliviarla.

1. Invierte en un humidificador

Cuando el aire está seco, la piel se vuelve aún más seca. Un humidificador ayuda a aumentar el nivel de humedad en el aire. Además, asegúrese de que el calor se mantenga a temperatura baja o moderada para evitar sequedad adicional en el aire.

2. Aumenta tu ingesta diaria de grasas.

Lo que pones en tu cuerpo afecta directamente tu piel. Al llevar una dieta rica en nueces, aceite de oliva y aguacates ayudarás a combatir tu piel seca. Evite las bebidas que deshidratan el cuerpo: alcohol, cafeína y café.

3. Use un exfoliante suave

La exfoliación ligera es imprescindible para que su piel pueda absorber sus sueros y cremas y realmente ponerse a trabajar. Si tiene la piel en carne viva o muy seca, omita el exfoliante e incorpore un paño húmedo en su lugar para una opción más suave. Si ha estado usando retin-A a diario para combatir las arrugas, cambie a usarlo cada 2-3 días, ya que puede hacer que su piel esté más seca en el invierno.

Recomendamos el exfoliante exfoliante de Pure Fiji. El complejo de ingredientes naturalmente eficaz de esta fórmula ofrece una gran cantidad de beneficios. Un exfoliante manual suave pero completo, reforzado con pequeñas cantidades de enzima de papaya, que limpia sin dañar la piel. Este exfoliante afloja y desaloja suavemente las células muertas de la piel y las impurezas mientras ayuda a nivelar e iluminar el tono de la piel. La piel nueva se hidrata y protege inmediatamente con la mezcla de aceites exóticos de frutos secos de Pure Fiji

4. Añade suero antioxidante hidratante

No importa lo que el clima y las estaciones cambien, nuestra piel es atacada por radicales libres que causan manchas solares, líneas finas y la descomposición del colágeno.

Para combatir el daño a su rostro, aplique el suero hidratante de Pure Fiji como primera capa de defensa por la mañana, antes de colocarse una capa de protector solar o una crema hidratante más pesada

5. Cambie a un humectante más pesado por la noche

Busque un humectante con alto contenido de aceites linoleicos como; aceite de dilo, aceite de macadamia y aceite de sikeci y que también proporciona apoyo antiinflamatorio, hidratante y cicatrizante

Recomendamos el tratamiento de noche hidratante intensivo Hydrating Multi Active Night Creme de Pure Fiji porque nutre su piel con la tecnología avanzada de palmitoyl pentapeptide-3 dilo leaf y beach almond leaf hydrosol. Estos poderosos extractos de plantas funcionan toda la noche para reducir la apariencia de líneas finas y arrugas y cualquier piel agotada se siente fortalecida e hidratada. Despierta con una piel que se ve repuesta, restaurada y renovada

El hidrosol de hoja de dilo ayuda a regenerar las células de la piel; es antiinflamatorio, antimicrobiano, humectante y acondicionador de la piel.

El hidrosol de almendras de playa reafirma y abraza la piel para una apariencia definida.

La proteína de soja hidrolizada ayuda a que la piel luzca y se sienta fresca y desestresada durante la noche oxigenando la piel.

Palmitoyl pentapeptide-3 reduce la profundidad de las arrugas en un 45% después de 3 meses de uso. Ayuda a promover la síntesis de colágeno mientras mantiene la piel más suave y tersa.

6. Evite los limpiadores fuertes

La elección de un limpiador para la piel seca no debe tomarse a la ligera, especialmente durante la temporada de invierno. Cuando hace frío afuera y tienes calor seco adentro, la combinación literalmente está succionando toda la humedad de tu piel.

Si bien los limpiadores en gel son el camino a seguir en los meses de verano, es absolutamente necesario un limpiador facial lechoso o más cremoso durante los meses de invierno.

7. Bebe más agua

Lo has escuchado muchas veces antes de beber más agua. Recuerde que si hace ejercicio o bebe bebidas con cafeína, deberá beber aún más agua para compensar la deshidratación. Si tiene dificultades para beber agua, también puede comer frutas y verduras ricas en agua y ácidos grasos esenciales. Los jugos son una excelente manera de incluir verduras como el apio y el pepino, que son excelentes para la piel seca

8. Trate su piel con una mascarilla casera
Por qué funciona muy bien:
Las zanahorias son ricas en potasio diseñadas para prevenir la sequedad de la piel, además las zanahorias también tienen propiedades antiinflamatorias, lo que ayuda a revitalizar y tonificar la piel.
los aguacates, la miel y las yemas de huevo son hidratantes

Mascarilla casera de aguacate y zanahoria para pieles secas

Ingredientes
1 zanahoria, pelada y sin tallos
1/2 aguacate maduro
1 cucharada de miel
1/2 cucharada de aceite de coco
1 yema de huevo

Instrucciones
Hervir la zanahoria hasta que esté blanda.
Licúa la zanahoria y el aguacate en una licuadora hasta formar una pulpa. Vierta en un recipiente de vidrio.
Agrega miel y yema de huevo a la mezcla de zanahoria y aguacate con una cuchara.
Aplicar sobre el rostro limpio y dejar actuar durante 15 minutos.
Acuéstate y relájate.
Enjuague la mascarilla con una toallita tibia y seque la piel con una toalla.
Termina con un sérum y una crema hidratante.
Haga esto unas 2-3 veces a la semana.

La piel de cada persona es diferente y es importante averiguar qué funciona para usted y su piel. Concéntrese en productos seguros y naturales para el cuidado de la piel como Pure Fiji y evite los ingredientes activos o potentes que pueden ser demasiado para la piel seca. Si bien ciertos alimentos pueden ayudar a aliviar la piel seca, si sus problemas persisten, es mejor que consulte con un esteticista o un dermatólogo. Línea de fondo; menos es más cuando se trata de piel seca