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10月龄|一只小手就能抓住的甜甜圈小馒头|||[飞吻R]小贴士：
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1，周岁以上，配方奶可换成牛奶
2，没有牛奶或配方奶等量换成清水
3，更换中筋面粉和低筋面粉比例，全部中筋面粉增加些液体，全部低筋面粉减少些液体
4，冬天酵母可增加一克，更易于发酵
5，果干燕麦片可随意替换
6，吃不完冷冻密封保存一个月，吃的时候蒸熟透即可
[吧唧R]食谱：
🧡【南瓜蔓越莓甜甜圈】
食材：
熟南瓜：80克，配方奶：100ML；中筋面粉：100克，低筋面粉：100克；酵母：2克
辅食油：5克，蔓越莓：适量
步骤：
1，粉类酵母混合，倒入糊糊搅拌成絮状，揉成粗糙的面团
2，加辅食油揉成光滑的面团，等分成10个小剂子
3，小剂子揉成团，用手指在中间戳个洞，装饰上蔓越莓碎
4，温暖处发酵到2倍大
5，水开上锅蒸20分钟
💚【菠菜蓝莓甜甜圈】
食材：
焯水菠菜：30克，配方奶：100ML；中筋面粉：100克，低筋面粉：100克；酵母：2克
辅食油：5克，蓝莓干：适量
步骤：
1，粉类酵母混合，倒入糊糊搅拌成絮状，揉成粗糙的面团
2，加辅食油揉成光滑的面团，等分成10个小剂子
3，小剂子揉成团，用手指在中间戳个洞，装饰上蓝莓干碎
4，温暖处发酵到2倍大
5，水开上锅蒸20分钟
❤️【山药红枣甜甜圈】
食材：
蒸熟的山药：40克，配方奶：100ML；中筋面粉：100克，低筋面粉：100克；酵母：2克
辅食油：5克，红枣：适量
步骤：
1，粉类酵母混合，倒入糊糊搅拌成絮状，揉成粗糙的面团
2，加辅食油揉成光滑的面团，等分成10个小剂子
3，小剂子揉成团，用手指在中间戳个洞，装饰上红枣碎
4，温暖处发酵到2倍大
5，水开上锅蒸20分钟
💜【紫薯燕麦甜甜圈】
食材：
蒸熟的紫薯：60克，配方奶：130ML；中筋面粉：100克，低筋面粉：100克；酵母：2克
辅食油：5克，即食燕麦：适量
步骤：
1，粉类酵母混合，倒入糊糊搅拌成絮状，揉成粗糙的面团
2，加辅食油揉成光滑的面团，等分成10个小剂子
3，小剂子揉成团，用手指在中间戳个洞，装饰上燕麦
4，温暖处发酵到2倍大
5，水开上锅蒸20分钟
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