甘薯哈希缓解压力煎蛋卷
早餐富含营养成分，有助于促进健康的压力反应和压力管理。 没有人想在一天中的任何时候都感到压力！
有压力吗 试试这个缓解压力的煎蛋卷和地瓜土豆。 两者都富含有助于促进健康的压力反应和压力管理的营养素。
红薯-有助于降低压力带来的皮质醇水平。
甜椒-富含维生素C，有助于降低皮质醇水平和氧化应激。
虾-牛磺酸含量高，有助于缓解精神压力。
菠菜-富含镁，对人体的压力反应和管理起着至关重要的作用。
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